經(jīng)常熬夜對女孩有哪些害處2，女生熬夜對身體有哪些危害3，經(jīng)常熬夜對女生身體有哪些壞處4，經(jīng)常熬夜對女生身體有哪些壞處1，經(jīng)常熬夜對女孩有哪些害處熬夜會對身體造成多種損害：經(jīng)常疲勞，免疫力下降。人若經(jīng)常熬夜，所造成的后遺癥，最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降。長期熬夜會慢慢出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。熬夜原則:1、熬夜時要吃熱的東西（如熱方便面）。2、晚飯不能吃太飽。3、注意保暖，不要凍著肚子。4、一定要有足夠多的白開水。5、熬夜無論多累中間不可上床休息。6、若乏困...