為什么吃得越少越嚴重便秘因為吃得越少，糞便越少，大腸內壓力越小，越嚴重便秘,增加纖維素的攝入，有效預防便秘,另外，大量的運動可能會引起體內水分的減少，特別容易發生便秘,Why減肥-2/Easy便秘-1期間食物攝入量減少，尤其是碳水化合物減少，消化道內容易出現纖維素,減肥期間，別忘了加纖維素。1、為什么減肥期間會便秘Why減肥-2/Easy便秘-1期間食物攝入量減少，尤其是碳水化合物減少，消化道內容易出現纖維素。另外，大量的運動可能會引起體內水分的減少，特別容易發生便秘。減肥期間，別忘了加纖維素。增加纖維素...