出虛汗腎虛怎么辦補腎補腎氣的食物:1、鵪鶉祖國醫學認為，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽“男子經常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨。2、雞蛋雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活后恢復元氣最好的“還原劑“。3、蛇肉食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。4、鴿肉具有補益腎氣、強壯性機能的作用。5、狗肉狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血等功效。6、韭菜韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。7、荔枝荔枝味甘，性溫，有補益氣血、...