從最開始的電站運行值班員，到如今的檢查站值班員，上了無數(shù)個夜班，我知道上夜班有多么難受。有的人是從來都上夜班，而沒有上過白班，她有過抱怨，但有沒能力沒膽量改變這一切，如果設備不能停，企業(yè)就得上夜班，要說對身體有什么傷害，會不會衰老，肯定是有的，熬夜都會對身體造成傷害，這個無法避免，但是現(xiàn)在顯現(xiàn)不出來，畢竟，人的生物鐘被強硬的改變了，我曾聽人說起過，夜班上完后，狀態(tài)需要一周才能恢復，而我只能休息兩天，然后又開始新一輪值班。1、上夜班的有多少？在有些工業(yè)企業(yè)，由于設備通常是24小時工作的，只有通過3班倒來保證...