在大暑時最熱是因為白天從地面太陽吸收的熱量大于晚上散發的熱量，熱量不斷積累,大暑季節，在我國的江淮、華北等地，往往驕陽似火，風速小，濕度大，悶熱,這兩天將迎來我國傳統二十四節氣中的大暑,大暑期間，積熱達到峰值,天文專家提醒大暑是一年中最熱的節氣，桑拿天多，濕度大，公眾要防暑,大暑是一年中最熱的節氣，甚至比微暑還熱，所以叫大暑。1、夏天要如何養生呢?需要詳細的方案。謝謝步驟/方法:1夏季多注意飲食，多吃清淡易消化的食物，少吃高熱量高脂肪的食物，有利于我們腸胃的消化。另外，夏天氣溫高，要注意飲食衛生，不能吃腐...