為什么女性要養生呢女性對營養的需求，就像選擇衣服一樣，身處不同的年齡層，會有不同的選擇。女性在青春期與成熟時期的營養需求絕對不會相同。不同階段，活動量、代謝量及面臨的環境不同，飲食重點自然也有差異。2，現在的人為什么都喜歡養生以前的人更喜歡養生，因為那時候的醫療條件很差，好多現在看來是小病都可能要人性命，所以古人特別注重養生，特別是做官的和讀書人，不是孔孟之道就是養生。現在大家的養生真的不及古人的十分之一，注重養生不易得病，而且可以健康長壽，這樣的好處歲不愿意去做呢。養生對身體好現代人處于一種很有壓力...