就做按摩效果最好的時候洗澡，靠水的熱量打開皮膚的每一個毛孔，此時身體的血液循環就會加快,如果這個時候做按摩，會事半功倍,1.首先可以在洗澡在臉上做按摩，也可以敷面膜，面膜的精華會被水的熱量充分吸收,3.其次順便at洗澡按摩，腹部和四肢可以疏通全身經絡，讓身體自然健康,按摩按摩一般需要一個小時左右洗澡,按摩按摩剛休息一個小時左右洗澡。1、按摩后能洗澡嗎?按摩按摩一般需要一個小時左右洗澡。按摩按摩可以緩解人的壓力，放松身體，振奮精神，治療一些頸椎病，疼痛和麻木，緩解肩痛，腰痛，月經不調，視疲勞，肥胖和失眠...