扭傷腳了怎么辦2，扭傷腳怎么辦3，扭傷腳怎么辦4，腳扭傷了怎么辦1，扭傷腳了怎么辦輕微的扭傷，外擦活血化淤藥，在家休息一段時間可自行康復。扭傷嚴重的，傷到了關節面的軟組織，治療就不會這么簡單了，單靠擦藥或休息是很難治愈的，時間耽誤久了只會給以后的治療曾加困難。你的問題可先擦一些活血化淤藥在家休息一段時間看看，如果休息10天半個月后，腫、痛等不適癥狀自行消除，行走活動不會有任何不適癥狀，這時則表示痊愈了，不必再治療。如果休息一段時間后，關節仍然存在腫痛等不適癥狀，這時則要考慮關節內的軟組織有損傷了，有傷...