2、冥想的問題:冥想是什么，冥想不是什么3、冥想姿勢還有坐墊、衣物等注意點，沒見過比這個教的更詳細的,冥想的目的是達到心靈的專注,在修改階段坐禪只需保持對邊緣的警覺,想練的話沒問題，但是最好不要坐禪,即使是修行水平這么高的人，在坐禪的時候也變得著魔了,正定的培養是以戒為基礎的,坐禪是一件非常危險的事情。1、求人教我坐禪真心建議不要學。坐禪是一件非常危險的事情。我佛有個有名的弟子叫阿南。他的做法也算是很高了吧？即使是修行水平這么高的人，在坐禪的時候也變得著魔了。據說他陷入了幻境，感覺到奇怪的怪物向他撲來。我...