黑米營養豐富，是米飯中的極品,黑米也可作為跌打損傷、骨折的輔助治療，黑米可搗碎外敷或用黑米酒擦，可加快愈合,紫米和黑米，有什么區別,黑米皮較黑，質地細膩，比一般大米略扁，特別是黑米產于陜西漢中,紫米更像糯米，而黑米是植物黑米的產物,紫米更像糯米，而黑米是植物黑米的產物。1、紅豆薏米黑米紅棗麥片煮粥去濕減肥嗎可以一起煮，但是好像不行減肥，但是可以美化臉型。可以嘗試以下方法:1。糖水:枸杞、銀耳、紅棗、蓮子、百合、梨、綠豆、西米。做菜是燥濕潤肺的佳品，可以滋潤皮膚。2.紅棗木耳湯:黑木耳50克，紅棗10枚，紅...