晚上幾點算熬夜一般來說超過12.00都算熬夜的,,11點到2點是大腦進入深睡眠時間,所以這段時間保養皮膚吸收最好,也是長高最快的時候,一般10點睡到早上6點是很科學的睡眠時間,10點以后都算科學意義上的熬夜了2,從幾點開始算熬夜11點到2點是大腦進入深睡眠時間,所以這段時間保養皮膚吸收最好,也是長高最快的時候,一般10點睡到早上6點是很科學的睡眠時間,10點以后都算科學意義上的熬夜了10點以后就算熬夜,我現在就是從你想睡覺的時候開始十點以后1點就是從天黑開始就算啊3,晚上幾點睡覺才算熬夜啊午夜12點后...
更新時間:2023-05-22標簽: 幾點熬夜晚上幾點睡算熬夜 全文閱讀