長高吃什么鈣片好鈣而奇,如果是二十五歲內還有可能長高，超過就沒大可能長高了，二十五歲內要多鍛煉身體，跑步游泳打藍球都可以，每天都能喝二包牛奶就最好了。鈣是長個子所需得主要元素...但是單純地補鈣也不能使人長高吃鈣片還不如多喝點牛奶多運動多跳跳就能長高了2，吃什么鈣片比較快長高呢要吃那種鈣片里帶有維生素D的鈣片，因為光補鈣不行，重在吸收，而維生素D能幫助你吸收鈣質！！或者你買鈣片和維生素D一起搭配吃，最好的效果~沒有什么固定的，市場上有很多啊。那要剛看你是真的缺鈣還是只是想補一點了。如果只是想補一點的話...