如果睡眠總是做夢(mèng)，那么就和睡眠質(zhì)量有關(guān),如果患者壓力大，睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，也會(huì)是做夢(mèng),另外，如果你總是睡在做夢(mèng)，建議做一個(gè)焦慮抑郁量表來(lái)明確診斷,晚上睡覺(jué)做夢(mèng)其實(shí)是正常的生理現(xiàn)象,這時(shí)患者會(huì)做夢(mèng),1和做夢(mèng)都是正常的生理現(xiàn)象，大部分夢(mèng)是無(wú)法回憶的，但有些夢(mèng)，比如噩夢(mèng)，可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量。1、為什么老是做夢(mèng)老是做夢(mèng)的原因1和做夢(mèng)都是正常的生理現(xiàn)象，大部分夢(mèng)是無(wú)法回憶的，但有些夢(mèng)，比如噩夢(mèng)，可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量。有些患者從夢(mèng)中驚醒，會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。2.老做夢(mèng)可能是睡眠障礙的一種，主要與幾個(gè)因素有關(guān)，其中心理因素是...