2、香菇粥食材香菇5克，粳米50克,風(fēng)熱感冒患者飲食宜清淡，多喝粥,早餐和晚餐最好空腹吃熱食,首先要知道自己屬于哪種感冒，比如風(fēng)寒感冒，風(fēng)熱感冒，表里感冒，胃腸感冒，這樣才能對癥食療,如果是小感冒，完全可以通過一些食療的方法來改善,我必須提醒你，你感冒了食療。1、營養(yǎng)食療有什么方法呢?1、蝦皮雞蛋湯食材蝦皮20克，雞蛋1個。制作蝦皮，去除雜質(zhì)，沖洗干凈；將雞蛋打入碗中，打成泡沫，然后加入蝦，攪拌均勻。將蛋碗放入蒸籠，蒸熟，取出，即可當(dāng)飯吃。2、香菇粥食材香菇5克，粳米50克。制法:香菇用冷水浸泡，洗凈切碎...