吃1斤豬肉瘦肉和肥肉分別是多少熱量啊2，一碗的肥肉有多少熱量1，吃1斤豬肉瘦肉和肥肉分別是多少熱量啊一斤肥豬肉含:熱量1975千卡;蛋白質(zhì)66克;脂肪185克;碳水化合物12克.一斤瘦豬肉含:熱量615千卡;蛋白質(zhì)106.5克;脂肪31克;碳水化合物7.5克.夠詳細(xì)的了!!2，一碗的肥肉有多少熱量100克的肥肉熱量=807.00大卡你看你一碗是多重建議養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣，進(jìn)食速度要慢，不吃甜食，堅持晚飯后快步走半個小時以上。這樣一直堅持一定能瘦下來。具體的減肥方法都是需要長期堅持...