男士怎樣才能瘦大腿通過(guò)運(yùn)動(dòng)把脂肪變成肌肉。2，男士瘦大腿男士如何瘦大腿男士瘦大腿，1.舉重運(yùn)動(dòng):靠力量鍛煉也能使你減肥,因?yàn)榕e重能增加肌肉,肌肉越發(fā)達(dá),人體新陳代謝就越快.為避免受傷,最好請(qǐng)教練.2.飯后半小時(shí)喝一杯碧生源常潤(rùn)茶可幫助你，消食化積，通利小便。3.最佳減肥法【點(diǎn)擊了解更多→】男士如何瘦大腿那一般是肌肉，瘦了不好，為什么要穿小腳褲呢，牛仔不好嗎【點(diǎn)擊了解更多→】3，急求男生科學(xué)的瘦大腿的方式減大腿：1、大腿內(nèi)側(cè)：做下蹲運(yùn)動(dòng)。站立，兩腳分開(kāi)與肩同寬，腳尖向外，數(shù)1234慢慢下蹲，蹲到和地板誠(chéng)...