三八節拍:1-2:左腿向左邁一步下蹲,同時雙臂在前方水平抬起,7-8:恢復直立姿勢,5-6:右手叉腰,左臂從最近點向前方抬起,上身向右轉,3-4:左臂叉腰,右臂彎在肩側,手放在頭后,第五節:身體旋轉(8拍×8)1-2:打開,雙臂舉于側邊,手指分開,雙手交叉過頭頂兩次,將上體向左轉動90度。1、小學生第三套廣播體操七彩陽光第五節有哪些動作呢?第五節:身體旋轉(8拍×8)1-2:打開,雙臂舉于側邊,手指分開,雙手交叉過頭頂兩次。3-4:左臂叉腰,右臂彎在肩側,手放在頭后。將上體向左轉動90度。5-6:右手叉腰...
更新時間:2023-07-24標簽: 仰臥起坐挺胸體操側身第八陽光體操 全文閱讀