早上站在樁上，發現腹熱背熱的感覺，晚上艾灸關元、命門、左右膝,我艾灸了2個小時,2017.9.14昨天我有點感冒，左膝蓋疼,想必應該是站在內八，拉伸腿內不易移動的三條經絡:足少陰腎經，足太陰脾經，足厥陰肝經,運動結束，換了無桿樁，明顯感覺腿熱，特別是內側，感覺熱氣騰騰,下午按照陳暢介紹的-1氣功練習。1、生命修煉實錄6～太極氣功2017.9.14昨天我有點感冒，左膝蓋疼。我艾灸了2個小時，早上站在樁上，發現腹熱背熱的感覺，晚上艾灸關元、命門、左右膝。2017年9月15日，第一天晚上11:30睡覺，早上4:...