還可以對肥胖部位進行按摩，加速該部位脂肪的消耗，從而達到局部減肥的目的,快速減肥后，飲食中心會調整攝入量，但吃了東西后會迅速變胖，儲存在皮下，不建議節食,不吃藥減肥也可以減少攝入,從專業角度來說，不建議快速減肥,習慣少量進食后，可以快速減肥,作為大多數女生中的一員，我一直在為如何健康快速的減肥而練習和攢錢。1、如何能健康并且快速地減肥?作為大多數女生中的一員，我一直在為如何健康快速的減肥而練習和攢錢。之前試過幾天不吃東西，但是對身體特別不好，特別容易反彈。只要正常飲食，體重就會直接變回減肥時的樣子，有時候...