需要注意的是，揉胃的力度一開(kāi)始要輕，然后逐漸加大，可以促進(jìn)腹部的血液循環(huán)和刺激腸道，增加腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘,便秘搓胃的正確做法是左手按在腹部上，掌心對(duì)著肚臍，右手放在左手上順時(shí)針搓胃，然后順著腸道蠕動(dòng)的方向從肚臍向右下腹部搓,揉肚子的正確方法是左手對(duì)著肚臍按壓腹部，右手放在左手上。1、如何正確的揉腹怎么正確的揉腹1。第一步:雙手自然重疊，從左胸到小腹慢慢下推10-30次，再?gòu)挠倚氐叫「孤峦?0-30次，再?gòu)男母C到小腹慢慢下推10-30次。2.第二步:雙手十指交疊，挖探腹部深，重點(diǎn)放在酸、困、痛等不舒...