如果想快速、安全、不傷害身體的去除小腿肌肉，可以使用激光吸脂瘦小腿和電負壓吸脂瘦小腿，效果不會在瘦小腿后反彈,瘦小腿型正運動運動，如慢跑、跳繩運動，后運動，需要局部按摩、熱敷，促進血液循環，以免造成肌肉,另外，在運動時，注意不要從事那些運動使小腿收縮非常劇烈的運動，這樣會使小腿越來越粗。1、怎么可以快速瘦小腿瘦小腿可以從以下兩個方面來實現:一是通過全身有氧運動，減少小腿上的脂肪堆積，如慢跑、游泳等有氧運動，可以很好的減少全身脂肪含量，從而減少小腿。第二，在運動之后，讓小腿肌肉盡可能的拉伸，這樣可以避免小腿...