方法三:在備孕期間保持健康體重，注意控制體重，因為超重或肥胖可能會影響懷孕，導致不排卵和不孕,性交后采取的技巧和措施也起一定作用,備孕經期放松心情，避免精神緊張是必要的，這樣可以提高懷孕的幾率,因此，在備孕期間，女性盡量不要穿高跟鞋或少穿高跟鞋，以免影響身體健康備孕,第二，建議女性一定要a備孕產檢，在備孕期間完善體檢。1、備孕需要做些什么準備備孕需要做好準備，包括全面體檢，合理補充葉酸，合理調整飲食，適當運動。1.全面體檢:建議做b超和輸卵管造影，觀察子宮和輸卵管的發育情況。如子宮畸形、輸卵管堵塞等。，可...