不健康食品有什么害處一：油炸類食品1，導致心血管疾病的元兇（油炸淀粉）2，含致癌物質3，破壞維生素，使蛋白變性二；燒烤類食品1，含大量“三苯四丙砒”（三大致癌物質之首）2，一只烤雞腿=60支煙的毒性3，導致蛋白質炭化變性（加重肝臟腎臟負擔）三：腌制類食品1，導致高血壓，腎臟負擔過重，導致鼻咽癌2，影響黏膜組織（對腸胃有害）3，易得潰瘍和發炎四：罐頭類食品1，破壞維生素，使蛋白質變性·2，熱量過多，營養成分低五：餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）1，含香精色素過多（對肝臟功能造成負擔）·2，嚴重破壞維...