雖然不能吃-1減肥，但是可以通過多做運動，吃一些脂肪含量較低的食物減肥，也可以在日常生活中選擇吃粗糧代替主食,同時，吃香蕉也會讓人有飽腹感，那么吃香蕉be減肥,香蕉含有大量果糖，所以香蕉不適合減肥,大s用吃的方法香蕉減肥，但是吃香蕉而不是吃,香蕉減肥方法有用嗎。1、減肥香蕉可以吃嗎?香蕉含有大量果糖，所以香蕉不適合減肥。每天大量吃香蕉很可能會增加肥胖的風險，也就是。香蕉富含能量和大量維生素、氨基酸。每天吃一個香蕉就足以維持人體活動。如果長期食用香蕉并將香蕉作為主食食用，很可能引起貧血和營養不良。雖然不能吃...