生完孩子吃什么好對于新媽媽們來說，自己在生完孩子之后，身體都會非常的虛弱，那么剛呢?針對這個問題，我們走訪了一些專家，下面我們共同來看看專家給我們的回答。產(chǎn)后第一周，開胃為主不論是哪種分娩方式，新手媽咪在剛剛升級的最初幾日里會感覺身體虛弱、胃口比較差。如果這時強行填下重油重膩的“補食”只會讓胃口更加減退，還可能會讓乳汁也變油，使寶寶發(fā)生腹瀉。在產(chǎn)后的第一周里，可以吃些清淡的葷食，如肉片、肉末、瘦牛肉、雞肉、魚等，配上時鮮蔬菜一起炒，口味清爽營養(yǎng)均衡。橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。本階段的重點...