生完孩子吃什么好對(duì)于新媽媽們來(lái)說(shuō)，自己在生完孩子之后，身體都會(huì)非常的虛弱，那么剛呢?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們走訪(fǎng)了一些專(zhuān)家，下面我們共同來(lái)看看專(zhuān)家給我們的回答。產(chǎn)后第一周，開(kāi)胃為主不論是哪種分娩方式，新手媽咪在剛剛升級(jí)的最初幾日里會(huì)感覺(jué)身體虛弱、胃口比較差。如果這時(shí)強(qiáng)行填下重油重膩的“補(bǔ)食”只會(huì)讓胃口更加減退，還可能會(huì)讓乳汁也變油，使寶寶發(fā)生腹瀉。在產(chǎn)后的第一周里，可以吃些清淡的葷食，如肉片、肉末、瘦牛肉、雞肉、魚(yú)等，配上時(shí)鮮蔬菜一起炒，口味清爽營(yíng)養(yǎng)均衡。橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開(kāi)胃的作用。本階段的重點(diǎn)...