缺鐵性貧血食補是長期的事情,這就需要長期正規的食補，而食補所用的食材必須容易獲得，容易加工，經濟實惠,看到這里，食補最好補充一下，比較好理解,按照中醫的觀點，藥三分毒，以藥補身顯然不是最好的辦法，于是有人提出“藥補不如食補，食補不如補眠，補眠不如補氣”的說法,俗話說“藥補不如食補”。1、藥補不如食補,食補不如覺補。還有一句藥補不如食補,食補不如動補哪個...按照中醫的觀點，藥三分毒，以藥補身顯然不是最好的辦法，于是有人提出“藥補不如食補，食補不如補眠，補眠不如補氣”的說法。事實上，生活中大多數常見病和病態...