另外一定要注意的是，white巧克力根本沒有添加可可粉，沒有任何作用減肥,但即使是黑巧克力，熱量還是很高，每百克550大卡左右,黑色巧克力只能作為下午茶的點心,所以你要減肥一定要吃可可粉含量在70%以上的黑巧克力,當巧克力中的可可固形物總量大于30%時，顏色較暗，稱為黑巧克力，黑巧克力也有純度。1、黑巧克力能減肥嗎?牛奶和糖太多的甜的巧克力因為熱量高，容易發胖。所以你要減肥一定要吃可可粉含量在70%以上的黑巧克力。剛開始會覺得太苦，有點難吃，所以先吃含量60%以上的可可粉，以后習慣吃含量70%以上的可可粉...