要把酸棗kernel的硬皮去掉，防止影響后期口感,酸棗任人參粉研末酸棗任將人參研成粉末，每次可使用5至6次,3、泡水酸棗果仁可以磨碎，炒熟，泡水,又酸又酸,酸棗果仁中含有的凈化劑可以降低血壓,擴展資料:酸棗果仁的食用劑量酸棗果仁的用量是每天10到15克，無論是煎湯還是煮粥,酸棗仁的正確吃法1。1、酸棗仁怎么吃?酸棗仁的正確吃法1。酸棗任人參粉研末酸棗任將人參研成粉末，每次可使用5至6次。它可以在溫水中服用，也可以在粥中服用。一定要把酸棗kernel的硬皮去掉，防止影響后期口感。2.-1仁粥將洗凈的周紅...