上班族的簡易便當的做法步驟圖怎么做好吃步驟1水焯西蘭花加些許鹽步驟2玉米炒蝦仁不小心放了點醬油顏色黑了點步驟3雞翅先腌制一會之后放入鍋內小煎一下加入糖鹽料酒等煮熟即可步驟4厚蛋燒因為第一次燒水加的有點多有點失敗呢步驟5米飯做成自己的喜歡的形狀即可步驟6水果洗凈切塊裝盤2，一般的上班族早晨都帶什么便當最好做的菜別帶菜湯什么的容易灑不說還容易弄得到處是味道除了在米飯上增加點創意菜呢給你推薦一道炒合菜吧就是細粉絲雞蛋肉絲木耳絲韭菜絲一起炒一下味道很不錯關鍵是作為工作餐營養是王道早上帶早餐，中午帶便當，一般公...