使用全息刮痧法時，先局部摩擦穴位區內督脈和兩側膀胱經附近的敏感壓痛點，再自上而下刮取穴位區內的經絡,后面刮痧我一個人完成不了，一般都是在別人的幫助下完成，而部分刮痧一般是從上往下刮,另外，用石頭刮痧板刮的時候，不用刮痧油，可以直接刮，也可以蘸水,刮痧盤的其他材料應與刮痧油配合使用。1、自己用硬幣怎么刮痧準備材料:硬幣、夾子、棉花、消毒液、清水。1.先把硬幣拿出來，然后用蘸了消毒液的棉花消毒。2.消毒后將消毒液擦干，然后將硬幣放入水中浸濕。3.把硬幣放在腳上。硬幣與皮膚成30~45度角，然后從腳底刮到腳跟。...