/12344第一步:將銀耳用冷水浸泡15分鐘,Hello~功效木耳性質(zhì)溫和，味甘，具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津、益氣補(bǔ)腦、強(qiáng)心的功效,蓮子性平，味甘澀，益心、補(bǔ)腎、止瀉、固精、安神,銀耳泡后不會(huì)散,先放在蓮子高火上10分鐘,銀耳蓮子糖湯具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)健身功能，是傳統(tǒng)的潤(rùn)膚養(yǎng)顏佳品。1、白木耳紅棗蓮子湯有什么功效?Hello~功效木耳性質(zhì)溫和，味甘，具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津、益氣補(bǔ)腦、強(qiáng)心的功效。不僅適用于所有婦孺、病后體虛者，對(duì)女性也有很好的嫩膚美容效果。蓮子性平，味甘澀，益心、補(bǔ)腎、止瀉、固精、安神。大棗性溫味...