/12344第一步:將銀耳用冷水浸泡15分鐘,Hello~功效木耳性質溫和，味甘，具有滋陰潤肺、養胃生津、益氣補腦、強心的功效,蓮子性平，味甘澀，益心、補腎、止瀉、固精、安神,銀耳泡后不會散,先放在蓮子高火上10分鐘,銀耳蓮子糖湯具有很強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。1、白木耳紅棗蓮子湯有什么功效?Hello~功效木耳性質溫和，味甘，具有滋陰潤肺、養胃生津、益氣補腦、強心的功效。不僅適用于所有婦孺、病后體虛者，對女性也有很好的嫩膚美容效果。蓮子性平，味甘澀，益心、補腎、止瀉、固精、安神。大棗性溫味...