腎虧是當今社會大部分男性常見的癥狀，而在腎虧出現后，大部分男性朋友都會通過飲食調理來滋養自己,腎虧有陰虛也有陽虛,同時，常吃山藥有補腎的功效,對于-0，山藥是補腎佳品,腎陽腎陰充足，腎氣充足,腎虛補劑如下:1,所以，腎虧有什么食物可以補,腎虧可以補充什么食物。1、腎虧怎么補?腎虧有陰虛也有陽虛。根據中醫理論，明確是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣不足是關鍵。不能盲目補，對身體有害。所以腎虛的人一定要找正規的中醫醫生進行正確的診治。2、腎虧應該吃什么補腎虛一般來說，建議多吃一些補腎的食物，如羊里脊、牡蠣肉、核桃、豬腎...