牛肉滑蛋粥的熱量是多少牛肉滑蛋粥的熱量(以100克可食部分計(jì))是149大卡(623千焦)，單位熱量適中。每100克牛肉滑蛋粥的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。2，牛肉滑蛋粥的做法步驟圖牛肉滑蛋粥怎么做用料牛肉3兩雞蛋2只牛肉滑蛋粥的做法購(gòu)干切牛肉牛肉滑蛋粥的做法步驟1雞蛋打碎倒入煮好的稀飯，邊倒邊攪拌！牛肉滑蛋粥的做法步驟2加入牛肉粒牛肉滑蛋粥的做法步驟3成品放鹽，蔥花！牛肉滑蛋粥的做法步驟4牛肉滑蛋粥詳細(xì)制作步驟1.香菇去蒂泡軟切絲；芹菜切絲；2.牛肉洗凈切絲；...