游泳對身體有什么好處增強抵抗力肺活量2,游泳的好處瘦身,增強體力對身體有好處3,游泳對身體有什么好處1.游泳對人體健康的好處游泳不僅同許多體育項目一樣,對多種慢性疾病有一定的治療作用,而且還有其獨特的治療價值,其主要原因有以下幾點:(l)游泳是在陽光、空氣、冷水三浴兼并的良好的自然環(huán)境中進行的體育運動項目,從而集中了陽光浴、空氣浴和冷水浴對人的所有療效。(2)游泳鍛煉是一種全身性的鍛煉,因而它對疾病的治療也是一種綜合性、全身性的治療。通過游泳鍛煉,可增強人體神經(jīng)系統(tǒng)的功能,改善血液循環(huán),提高對營養(yǎng)物質(zhì)...
更新時間:2023-03-14標簽: 游泳有什么什么好處游泳有什么好處 全文閱讀