木糖醇熱量高嗎木糖醇是低熱量材料,同等量的木糖醇,發熱量只有砂糖的75%左右。木糖醇的科學注釋木糖醇(Xylitol鹻也叫戊五醇)是一種五碳糖醇2，一顆木糖醇的熱量是你攝入的熱量根本不高啊，而且吃完了又逛了4小時，這樣就把吃的都消化了。木糖醇100G含熱量240大卡，3顆的熱量是很小的，不會超過40。我認為吃飯可以正常吃，只要每天保證一定量的運動就可以保持身材了。不過飲料最好少喝～～～1顆木糖醇或口香糖的熱量大概在20卡左右，一個蘋果的熱量在52卡左右，但蘋果能夠補充非常豐富的維生素，而木糖醇或口香糖...