Sit月子飲料:杜仲養生茶，荔枝殼茶，或桂圓枸杞茶,其次，月子的第二周屬于壯骨期，飯菜里慢慢吃動物,第三，在月子的第3-4周，我們進入了月子的尾聲，身體有所恢復,產婦月子30天的飯局食譜可以分為以下幾個階段:首先，在月子的第一周，生完寶寶的媽媽們，胃很虛弱，沒有食欲。1、家常月子餐30天食譜有哪些?1。生化湯:順產七個，剖腹產十四個，每天300cc2，麻油炒豬肝2個，烤姜、米酒精華水、香油炒3個，甜糯米粥4個，紅豆湯4個，魚湯5個:烏魚、鱸魚或黃魚，低溫烤香油。每天六分之一。Sit月子飲料:杜仲養生茶，荔...

做月子食譜大家幫忙介紹下鯽魚湯，骨頭湯，排骨，燉母雞烏雞湯，酒釀豆腐。還有蘿卜絲清蒸鯽魚坐月子一般就是吃燉的各種湯啊。除了辣椒，什么都都可以2，月子食譜哪些好求好的坐月子中月子中心不靠譜吧，自己在家多喝點湯就好了，還是爸爸媽媽照顧的好呢豬蹄湯，骨頭湯，絲瓜雞蛋湯，小米粥。。。1.產后稍稍休息后即可進第一餐，以易消化的流食或半流食為主，如紅糖水、牛奶、藕粉、蒸蛋羹、小米粥等。如果胃腸消化功能較好，從第二餐便可開始進食普通飲食，如煮雞蛋、蒸蛋羹、荷包蛋、細掛面湯、排骨湯、新鮮水果和蔬菜。但要注意把湯里的浮...