濕氣積累，空調就不一樣了，然后停滯變成熱量，就像垃圾堆積產生熱量一樣,所以在古代治療濕熱是微汗，而不是暴汗,運動能使人發汗祛濕，劇烈的出汗能使熱消但濕不會消,濕氣本身不會產生熱量,只有這樣才能把濕熱去掉,2.濕氣很難去除，如果濕熱產生熱量后積累起來就更難去除了。1、濕熱體質該如何調理?由于人們生活水平的提高，人們每天吃太多油炸、油炸、辛辣、油膩的食物，導致濕熱體質人群的增加。一旦確診屬于濕熱體質，就要從各方面進行調理，包括:注意養成清淡飲食的習慣；中醫已經服用溫膽湯進行調理。一般來說，清淡飲食結合中藥調理...

怎么去濕熱2，怎么去濕熱3，如何去濕熱4，如何祛除體內的濕熱1，怎么去濕熱去濕熱的方法有很多種，食療的話可以煲薏米、赤豆等，有利尿祛濕的作用，少吃甜的東西，因為甜會生濕。綿茵陳煲鯽魚五苓散。多運動2，怎么去濕熱生病大概有兩種原因1。正氣虛2。外邪強。你說的濕熱病也不外這兩種原因。但你沒說清具體癥狀，所以只能給一個大概的調理思路。建議采取補氣、養陰、去濕的方法，以食補為主（最好不要吃湯藥，去熱去濕藥多苦寒，很難吃）食用絲瓜、苦瓜等瓜類的蔬菜，薏米、雞頭米、紅小豆熬粥，都可以。至于你說的喝茶，因其本身就具...