濕氣積累，空調(diào)就不一樣了，然后停滯變成熱量，就像垃圾堆積產(chǎn)生熱量一樣,所以在古代治療濕熱是微汗，而不是暴汗,運(yùn)動(dòng)能使人發(fā)汗祛濕，劇烈的出汗能使熱消但濕不會(huì)消,濕氣本身不會(huì)產(chǎn)生熱量,只有這樣才能把濕熱去掉,2.濕氣很難去除，如果濕熱產(chǎn)生熱量后積累起來就更難去除了。1、濕熱體質(zhì)該如何調(diào)理?由于人們生活水平的提高，人們每天吃太多油炸、油炸、辛辣、油膩的食物，導(dǎo)致濕熱體質(zhì)人群的增加。一旦確診屬于濕熱體質(zhì)，就要從各方面進(jìn)行調(diào)理，包括:注意養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣；中醫(yī)已經(jīng)服用溫膽湯進(jìn)行調(diào)理。一般來說，清淡飲食結(jié)合中藥調(diào)理...

怎么去濕熱2，怎么去濕熱3，如何去濕熱4，如何祛除體內(nèi)的濕熱1，怎么去濕熱去濕熱的方法有很多種，食療的話可以煲薏米、赤豆等，有利尿祛濕的作用，少吃甜的東西，因?yàn)樘饡?huì)生濕。綿茵陳煲鯽魚五苓散。多運(yùn)動(dòng)2，怎么去濕熱生病大概有兩種原因1。正氣虛2。外邪強(qiáng)。你說的濕熱病也不外這兩種原因。但你沒說清具體癥狀，所以只能給一個(gè)大概的調(diào)理思路。建議采取補(bǔ)氣、養(yǎng)陰、去濕的方法，以食補(bǔ)為主（最好不要吃湯藥，去熱去濕藥多苦寒，很難吃）食用絲瓜、苦瓜等瓜類的蔬菜，薏米、雞頭米、紅小豆熬粥，都可以。至于你說的喝茶，因其本身就具...