此外，還有以下原因:一、平時過于緊張、壓力大的患者，經(jīng)常有手腳冰涼，可以適當緩解壓力，釋放緊張情緒；二、血液循環(huán)不好的患者，手腳離心臟較遠，如果血液循環(huán)不好，也會導致-1冰涼；第三，月經(jīng)不調，這類患者在飲食上要多加注意，也可以適當做一些運動,吃西洋參,吃西洋參,夏季患者注意事項手腳冰涼:多運動，多鍛煉，但盡量避免過度勞累,Summer手腳冰涼多因患者陽氣虛弱,其他改進方法手腳冰涼1,你吃的東西會改善手腳冰涼1的癥狀。1、老人手腳冰冷吃什么?每日食物:1。吃西洋參。這是補氣的良藥，平和，滋補而不燥。可以單獨...

手腳冰冷要吃什么哦多吃食性溫熱的食物，如牛肉、羊肉、黃鱔、甜食、紅棗、桂圓、荔枝、以及蔥姜辛辣之品等。冬令怕冷，常吃這類食品可幫助改善怕冷的感覺，從而增強體質。另外，除了保證一定的食量，攝入充足的熱卡外，還應多吃些含碘豐富的食品，如海帶、海蜇、蝦皮及海魚等。2，手腳冷吃什么好手腳冷，可以通過補脾，來達到溫暖四肢的作用。經(jīng)曰：脾為土，土生萬物，四臟皆賴其養(yǎng)，經(jīng)又曰：脾主四肢，故要達到溫補四肢的作用，就要補脾健運。推薦《歸脾丸》飩白鴿食，手腳就不會冷了，要么做做運動也行呀吃豬腩肉牛羊肉.蔬菜水果當然是雞腿...