對視恐懼癥究竟怎樣對著鏡子練習(xí)對視或者和他人對視練習(xí)其實(shí)說話時看著別人眼睛是對人家的尊重，平時說話時可以有意無意的看對方眼睛，如果對方是女的，你就想你的眼神那么溫柔，溫柔的看著對方，對視一下又沒什么，反而會增加人家對你的尊重，對方如果是男的，那你就當(dāng)做很認(rèn)真的聽人家說話，時不時對視一下，這樣人家也覺得你有在聽，也很好啊。。慢慢就自然了2，關(guān)于抗恐懼訓(xùn)練聽張國榮講鬼故事，要不找只鬼陪著看恐怖片...本來這就是一種挑戰(zhàn)，對恐懼而恐懼的是正常的，對恐懼的不恐懼是勇敢者。你看過的那些片子在你腦海里很深刻，你其...