雞蛋和紅棗能一塊煮嗎可以的，補血，營養(yǎng)更充分。如果再加上紅衣花生米，對低血壓，肝病，貧血的人有很好的調(diào)理作用。先煮紅棗花生米，煮半小時后放入雞蛋，雞蛋煮熟就可以吃。雞蛋紅棗湯可以補血,最好加多片姜吧，那樣會更加活血滋養(yǎng)，我覺得最好還是早上吃，因為早上是汲取營養(yǎng)的好時機，而且比較容易吸收營養(yǎng)物質(zhì)，充分消化，晚上吃東西一般已經(jīng)過了身體的吸收期，所以是沒多大作用的。.2，紅棗能和雞蛋一起煮著吃嗎材料:大棗(越大越好)雞蛋冰糖1先把大棗洗干凈,用刀切成2半備用2把雞蛋帶皮下鍋煮成半熟(吃幾個煮幾個)澇出撥皮....