月經過后吃什么補血紅棗！！此外也可以吃含鐵高的來補血，例如菠菜含鐵高，但是也要注意吃肉，這樣利于鐵的吸收。光吃含鐵食物不一定能吸收的。不過女性每月如果月經出血量不大，不用太在意補血的問題，除非本來就有些貧血的。大棗很好燉只烏雞別放鹽2，月經多久后是危險期安全期避孕法：避孕成功率70%-80%原理：根據排卵規律避免生育期性生活,方法：月經規律的女性，大約在預算的下次月經前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內不安全，其它日期是安全期。醫生關照：在排卵期，會有輕微腹痛，腹脹，白帶透明拉長絲，或極少量出血...