運動有什么好處可以鍛煉身體，是如果你肥，還可以減肥、我也曾想過，我鍛煉的目的為了什么？后來我得出一個結論，鍛煉是為了去舅舅家可以一口氣爬六層樓也不喘氣，鍛煉放學后能飛奔去網吧，鍛煉是能在期末考試后拎著十多斤的書回家。總之鍛煉的好處是很多的。所以努力吧，要知道鍛煉是一件很消耗毅力的事。這個話題很大！宏觀角度來說！生命在于運動，大到天體，小到電子的運動！對于人體來說，每時每刻身體里的血液都在流動，新陳代謝的進行都是為了我們能活著！運動的主要參與者是骨骼和肌肉！骨骼是固定的，肌肉通過收縮和舒張，來完成每一個...