咖啡喝多了會什么樣咖啡中的咖啡因，難融于冷水，卻易溶與熱水。咖啡因會刺激大腦皮質，消除睡意，增加感覺與思考力以及可作調節心臟機能的強心劑，也有擴張腎臟血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不單只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但攝取過多的咖啡因，容易發生耳鳴心肌亢進（心臟跳動迅速，脈搏次數增加）。及脈搏跳動不均，所以必須適量飲用咖啡2，咖啡喝多了有什么不好喝咖啡影響睡眠質量有研究結果發現，攝入咖啡因，甚至在睡前六小時攝入，都會明顯不利于睡眠。他們說，如果人們想獲得一個良好的夜間睡眠，他...