吃VC可以美白嗎吃VC可以輔助，但不能保證一定白．還是要靠你防曬和外擦點美白產品相結合不會的，沒那效果。VC其實是不能實質性的幫助美白，真正有作用的是左旋VC，而VC服用過量也會導致許多嚴重后果。可以呀，不過要長期堅持才有效。有一定的效果,可這效果是很微小的,不具有穩定效應的.還是用一些含有VC成分的護膚品效果好.如果要吃VC片,要看VC的含量而定,VC在晚上服用也可,因為VC會隨著尿液而排出,不會造成積淀太多,對身體造成不適.也可在夏天回家后使用,可將一天的黑色素做一點補救工作,效果還是不錯的,但V...