打乒乓球正手拉球要注意哪些要點(diǎn)我是橫拍一,拉球時(shí)應(yīng)當(dāng)是摩擦加上撞擊,不能單純的摩擦干蹭。二,對(duì)于來(lái)球應(yīng)緊盯住他,全神貫注盯著來(lái)球,才能為拉球做好準(zhǔn)備。三,應(yīng)進(jìn)行多球訓(xùn)練。四,練習(xí)時(shí)應(yīng)把動(dòng)作放慢,百分之百完成動(dòng)作才能體會(huì)重心交換所起的作用。五,應(yīng)注意連接比發(fā)力攻球更加重要。六,腰部的發(fā)力應(yīng)大于手臂的發(fā)力,在近臺(tái)拉球應(yīng)是小臂發(fā)力為主,大臂跟出去,中遠(yuǎn)臺(tái)拉球站位應(yīng)當(dāng)兩腿應(yīng)當(dāng)更分開一些,大臂也應(yīng)該在腰的帶動(dòng)下多摩擦一點(diǎn),多向前用力,這樣打出去的球才會(huì)更實(shí)一些。七,建議多練一些在球的下降前期的拉球,因?yàn)槲覀兪菢I(yè)...
更新時(shí)間:2023-04-20標(biāo)簽: 正手拉球手拉打乒乓打乒乓球 全文閱讀