踢毽球都有什么好處和壞處阿踢毽子大有益處1毽球是極為方便的體育活動形式2踢毽子有益健康3踢毽子會使人更聰明健美再看看別人怎么說的。踢毽子大有益處1毽球是極為方便的體育活動形式2踢毽子有益健康3踢毽子會使人更聰明健美2，踢毽對身體有什麼好處有壞處麼會長個不你是想鍛煉身體還是想長個子??？鍛煉身體的話是挺好的活動，但是不要太劇烈時間不要太長，時間久了對膝關節(jié)不好，要是想長個子就晚上跑步，睡前喝牛奶，平時喝點骨頭湯，如果青春期還沒過少吃鈣片類的，鈣補多了骨骼太硬就不太好長了這個只是個鍛煉身體的方法，鍛煉身體有...