大姨媽疼怎么緩解痛經(jīng)是由于子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的.一定注意月經(jīng)期要避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,建議使用痛經(jīng)丸或者元胡止痛片進行治療較好，要注意休息2，痛經(jīng)該怎么緩解疼痛抱熱水袋可以緩解；我堅持貼了3個經(jīng)期的《鹿胎寶婦痛貼》有半年了來月經(jīng)不疼了中藥貼當事試試吧喝溫水，買個暖袋放在肚子上。痛經(jīng)時可以多喝些紅糖水，還有益母草顆粒，熱牛奶加蜂蜜，這些都是可以緩解疼痛的。經(jīng)書寧也不錯，外用貼劑，比較簡單，我痛經(jīng)就是用它治好的，你也可以...