太極樁功的練法2，太極五行樁功1，太極樁功的練法混元樁練樁功的目的是放松和心氣下沉放松是為了將來的快心氣下沉是為了穩2，太極五行樁功樁，主修的是內氣，養神，增加穩定性，樁站到家了，你不用手人家都近不了你的身。太極樁功太極拳的基本功修煉，對太極拳的初學者和有一定基礎的人提高自身功力，都是十分重要的。在傳統太極拳修煉體系中，其基本功訓練是隨學者修煉的層次各異，而針對每一階段所安排的輔助練習。每一層次都有特定的訓練手段。層次不同，訓練的方法和目的也不同。需要指出的是：有些基本功只是為了初學者達到某項要求而編...