誰能告訴我吃燕窩有什么好處美容養顏2，吃燕窩有什么好處燕窩作為天然滋補食品,男女老少都可食用,針對不同的人群,燕窩的具體功效如下:1,女性:女性常食燕窩能保養肌膚,使肌膚滋潤,光滑,富有彈性,這也是香港眾多明星熱衷食用"燕窩"保持容顏亮麗的一個秘訣.2,男性:<>稱燕窩"能使金水相生,腎氣上滋于肺而胃氣亦得以安,食品中直最良者."因此它具有潤肺,益氣,補脾等功效,長期食用可使人精神飽滿,精力充沛,不易虛弱,更能增加體力和體能,3,孕婦:孕婦在懷孕期間最需...