對(duì)腸胃好的食2，哪些食物對(duì)腸胃好1，對(duì)腸胃好的食各種粥類(lèi)、面食、水果對(duì)腸胃都有好處。有腸胃方面疾病的人在飲食上盡量以容易消化和吸收的食物為主，可以適當(dāng)?shù)某孕┲囝?lèi)食物，比如南瓜粥、小米粥、山藥粥。粥類(lèi)食物不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，并且不會(huì)對(duì)腸胃系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)，因此能夠促進(jìn)消化系統(tǒng)功能的恢復(fù)。并且粥類(lèi)食物還具有養(yǎng)胃的作用，可以促進(jìn)胃黏膜康復(fù)，大多數(shù)的面食都屬于堿性，胃部疾病的出現(xiàn)與胃酸分泌過(guò)多有直接關(guān)系。因此，適當(dāng)?shù)某孕┟媸晨梢灾泻臀杆?，減少胃酸對(duì)胃黏膜造成的損害，常見(jiàn)的面食有面條、饅頭等。水果中的維生素C含量豐富，并...